Träningslista
Hittade denna lista på Tinas blogg och tyckte att den verkade kul, så nu kör vi!
Den här träningen längtar jag efter just nu:
- Måndages yogapass, så avstressande!
…men det här står mig upp i halsen:
- Åh, söndagspassen haha. Då tränar jag mage och rygg, såå tråkigt enligt mig!
Det här träningsplagget är min favorit just nu:
- Mina 2xU tights, både de korta och de långa.
Det här skulle jag verkligen behöva träna mer:
- Min mage, mina axlar och baksida lår
Den här känner jag mig stark i/på
- På cirkelträningen är jag yngst, så där känner jag mig ganska ung och spänstig (haha what?) och tjaa i gymmet kanske benpress, eftersom jag får sätta på så mycket vikt haha.
Just nu stör jag mig på de här i träningsväg:
- Svarar faktiskt samma som Tina här, mina träningshandskar! Köpte dem för några månader sedan och de är redan sönder. Åh, bortkastade pengar.
En träningstrend jag tror, eller hoppas, kommer gå över är:
- Vet inte ifall detta räknas som en träningstrend, vet inte heller ifall den längre finns, men trenden att träna fram ett "thigh gap". För det första går det inte riktigt att träna fram, för det andra är det bara löjligt.
Det här har jag en tendens att prioritera bort:
- Min mage. Det är ju såå tråkigt med sit-ups och crunches! Snälla någon, ge tips på magövningar där det inte behövs tiotals reps innan det känns lite.
Jag står inte ut med:
- Människor som lyfter tungt och inte lägger tillbaks vikterna. Överkomligt ifall en lyfter lätt men att behöva lyfta ner flera 20kg vikter efter någon annan är bara störande och onödigt.
Skulle jag bara få träna en sak i resten av mitt liv så skulle det vara:
- Rygg, lätt. Inte för att jag tycker om det, men med en vältränad rygg undviker man många skador i framtiden.
Det allra tråkigaste med att träna är att:
- Att värma upp. Jag gör det alltid, men det är ju såå tråkigt, jag vill ju börja på direkt!
Kommande vecka lovar jag mig själv att:
- Tänka lite mer på vad jag stoppar i mig eftersom jag inte kommer kunna träna. (är borta hemifrån onsdag-söndag)